SOVT 是什麼？學習唱歌必練！正確的破音又是什麼？

SOVT（Semi-Occluded Vocal Tract）意思是：「讓你的嘴巴半堵起來來練聲。」

🧠 為什麼要這樣做？

發聲時，氣流會從肺 → 聲帶 → 嘴巴跑出來。
如果嘴巴完全開放，氣流就直接衝出去，
但如果半堵住出口，氣流會「回壓」，返回到聲帶去。

這個「回壓」就會：

✅ 幫助聲帶更輕鬆閉合
✅ 減少用力與緊繃
✅ 增加聲音穩定度

💡 常見的 SOVT 練法：

最推薦吸管插水

利用水、吸管來來當作擋空氣的媒介，而不是用身體本身，身體的各種方式來擋空氣，都可能形成新的「亂用力習慣」。

🎯 怎麼知道你做對了？

當你做對時，會覺得：
聲音很順、不費力
沒有喉嚨擠壓感
呼吸自然、聲音穩定

一個最關鍵的指令

吹水發聲時，只要想著用大方、大力去吹泡泡即可，心思全部放在吹氣上，泡泡保持一樣大；
音高則是越隨便越好，不用管準不準，也可以隨便亂滑音。

如果遇到破音的情況，不要多用力去凹它，繼續把心思放在吹氣上。
甚至可以故意在常常破音的那幾個音附近，上下來回滑音，讓自己一直處在一個要破音又不破音的狀態。

要記得，永遠關注泡泡大小，也就是空氣輸出，不要管音高或破不破音這件事情，你越想後者，就會開始亂用力。

小小延伸觀念：環甲肌獨立出來工作了

那個要破不破的體感，就是透過 SOVT 讓不相干的肌肉停工，只留下掌管音高的環甲肌在獨立試著用力了。
它第一次獨立做事情，所以會一下用太多力，一下又用太少力，才會有破音感。
但環甲肌不太能用意識直接控制它要不要用力（至少在此階段你沒辦法有意識控制），所以千萬不要想著「我要出力來解決破音」，而是保持練習，讓環甲肌「被動」地出力；
想著主動出力會讓不相干的肌肉出來幫倒忙。

破音種類

這裡的破音，跟喉外肌亂用力，用力到撐不住的破音，是不同種類，環甲肌的破音會像是男孩變聲期的那種破音。